天气真是说变就变，一周之前大家还在担心强降雨有可能导致湖南省部分地区“水满为患”，而今全省各地又开始出现了晴热高温。昨日下午，长沙市气象台发布今年首个高温黄色预警信号，预计今天至7月3日，长沙连续三天日最高气温将在35℃以上，提醒市民做好防暑降温的准备工作。

　　专家特别提醒，夏季气候炎热，暑湿之气容易乘虚而入，尤其老人儿童及体虚气弱者往往会导致疰夏、中暑等病。当你出现全身明显乏力、头昏、心悸、胸闷、大量出汗、口渴、恶心等症状时，多为中暑先兆，应立即停止手头的工作，到阴凉处休息，多饮水。建议市民午后尽量减少户外活动；高温条件下作业和白天需要长时间进行户外露天作业的人员应当采取必要的防护措施。

　　天气炎热减少外出

　　七月流火，这句话说得一点也没错，不知不觉我们已经进入了一年之中最热的季节，楚楚提醒大家，要充分调理好休息和饮食，中午时候尽量减少外出，外出时做好防晒和防暑的准备。1-3日，我省大部分地区为晴热高温天气，湘西北处有阵性降水发生。长沙今天晴天，最高气温36℃，感觉热，外出活动注意防晒和补充水分。

　　长沙未来三天天气

　　7月1日，晴，26到36℃；

　　7月2日，晴，27到36℃；

　　7月3日，晴，28到36℃。